我对回写公式的理解是这样的

回写公式用来传递数据，通常情况下是从跨记录跨表的数据传递，用行间公式无法实现的赋值情形都要考虑回写公式。比如给字段设置时间默认值，可以手动改，这在行间公式里做不到，行间公式的字段是无法手工编辑的。或者是默认赋值当前时间，但无论怎么重算，都不能改变，行间公式也做不到，需要回写公式在打开界面时就需要赋值。还有就是跨表取值，比如当前表单是A表。需要查询的数据是在B表中，且B表中的某个字段的值和A表的某个字段的值有强关联关系，比如都有一个字段记录的是同一个商品名称，B表中记录了单价，A表要在保存记录前获取这个值，此时B表就是源表单，找到表单还要找到记录，所以源表单要设置过滤条件，比如商品名称字段等于当前记录商品名称的字段值，然后才是对A表进行最后的赋值操作，对单价字段赋值为源表单的单价即可。
由于才在学回写公式，理解不深，其他的情形还没学会。不知道是不是这样理解的。

楼主尽管接触网表的经历不长，理解还是蛮深刻的。